Een goede darmwerking is essentieel om een goede gezondheid te hebben. Wanneer de darmflora niet goed is, zullen er op den duur lichamelijke klachten ontstaan. Hierbij valt te denken aan (langdurige) obstipatie, (langdurige) diarree, spastische darm, de ziekte van Crohn, huidproblemen enz. De juiste voeding is de basis van een goede darmwerking. 

Tijdens het buddy-traject kijken we welke problemen er zich voordoen in de darmen en welke voeding dit kan veroorzaken. We stellen een voedingsschema op waarmee we de darmflora kunnen verbeteren. 

Ik wil hier graag meer over weten!