Hormonale problemen

Hormonen zijn lichaamseigen stoffen die een regelfunctie in het lichaam uitvoeren. Ze maken deel uit van soms eenvoudige en soms complexe regelsystemen. De hele stofwisseling valt onder de regelfunctie van de hormonen. 

Wanneer er hormonen ontregelt zijn, kan dit zowel lichamelijke als psychische klachten geven.  De bouwstof van de hormonen zijn eiwitten. Ook spelen de juiste onverzadigde vetzuren, mineralen en vitaminen een belangrijke rol. Onze darmen zijn de belangrijkste producent van hormonen. Bij een niet goed werken darmfunctie, gaat de hormoonproductie achteruit. 

Tijdens het buddy-traject kijken we welke hormonale klachten er spelen en welke invloed het voedingspatroon hierop heeft. Door het voedingspatroon aan te passen proberen we de hormonale problemen te verminderen. 

 

Ik wil hier graag meer over weten!

Omega 3 is belangrijke stof voor de aanmaak van hormonen
Omega 3 is belangrijke stof voor de aanmaak van hormonen