Invloed op je eigen gezondheid

Willen we niet allemaal invloed hebben op onze eigen gezondheid? We weten dat het goed is om gezond te eten, voldoende rust te nemen en regelmatig te bewegen. Maar hoe doe je dit? Waar begin je? Wat is gezond? Wat past bij jou?

Het is mijn missie om samen met jou te komen tot een gezond eet- en leefpatroon zodat jij je fit en gezond voelt.